既然這樣問，那當然是會有影響呢！天地間的各種變化，例如溫度、濕度、月圓月缺、地震等等都對人體陰陽氣血有所影響，自然也包括颱風了，屬自然界的重大變動之一！大家又有沒有觀察到準備颳風這對期間，自己身體的一些變化呢？
當我們越能覺察自己的身體，就越能體會到天地的各種變化，而體質虛弱的朋友也較容易受外在環境牽動而出現各種身體不適。例如颱風容易加速氣血流通，散熱出汗也會較快，加之天氣轉涼，此時容易令人患上感冒，也可能出現頭痛、頭暈、鼻塞流涕、口乾、喉嚨痛等情況。而且大風會抽乾水分，容易讓人感覺乾燥，例如出現乾燥症狀：喉嚨乾、眼乾、鼻乾、嘴唇乾、皮膚乾等，亦可以導致瘙癢出現。大家可以適量補充水分，同時避免一下子飲用太多水，反而會導致濕邪停聚而進一步加劇乾燥不適。若你所出現的乾燥是由於水氣停聚中下焦，即津液分佈不均勻而非津液不足的話，則更可以吃一些辛味的食物，如生薑等，反而可以幫助津液流通。
天地氣血變化較大，也因而容易影響睡眠，部分人也會感覺較平日亢奮，但虛弱者亦有可能反而感覺疲倦。部分人亦因氣血過分外散，而導致內部氣血不足，腸胃功能也會減弱。此時記得要多休息，提早睡覺，趁著額外的假期留在家中好好休養，避免過分勞作而消耗精神體力，更應避免外出追風，注意保暖，減少受風寒的機會。飲食上亦應以清淡為主，忌進食冰冷的飲品或食品，避免過分飽食而導致氣血壅塞，否則就會更容易受邪了。
大家不妨好好感受一下颱風對我們身心的影響，記得每逢遇上重大的天氣變化時，都應該好好休息呢！
