「發炎？消炎吧。」
「發燒？退燒吧。」
「嘔吐？止嘔吧。」
「腹瀉？止瀉吧。」
「出汗？止汗吧。」
「疼痛？止痛吧。」
「有菌？殺菌吧。」
……
把病徵消滅的醫療方式
這種做法驟眼看好像理所當然，甚至在內地的中醫院也經常看到這樣的醫療方式，其實這種對付症狀、病癥的方法都可以大體被歸類為對抗療法，反正讓症狀消失就是成功，往往只關注於症狀（現象）本身，很多時候忽略了背後真正導致生病的成因，也容易忽略整體的身體狀況、副作用、長遠會否復發等問題，更重要的是可能忽略了症狀的出現其實是身體的智慧！
身體為何出現「不適」？
身體的一些症狀往往只是身體的一種抵抗方法，是身體希望透過一些途徑去幫助恢復體內平衡，較容易明白的例子是，吃錯東西就會嘔吐腹瀉，體內太熱就會出汗，體內太多氣體就要放屁噯氣排出等等，這些也可以稱為排毒反應，是每個人與生俱來的本能，這種「原廠設定」很多時候都比醫生更加聰明。然而，關鍵在於我們能否讀懂身體的訊號，繼而選擇以順應還是對抗的方式作相對應的處理。
發燒有多可怕？體溫升高須馬上退燒？
就好像發燒、發熱，體溫升高本來就是身體的智慧，當體內正氣能與邪氣抗爭，其實反而是健康的表現，發燒只是一個祛除邪氣的過程。身體虛弱的人往往無法出現發燒，或只能出現短暫性發熱或低熱。現代也認為藉著溫度的提高能加速體內的新陳代謝，增強白血球等的作用，幫助祛除體內的病原體。若身體不能發燒，反而會讓邪氣和細菌病毒長驅直進，可見發熱本來就是人類的朋友，是身體的智慧。
發燒會燒壞腦的傳說
然而，現今越來越多人都「恐懼」發燒，只要見發燒即想著要盡快吃「退燒藥」或物理性降溫如冰敷，希望令體溫回復正常，例如害怕「燒壞腦」云云，即使不少西醫屢次澄清亦依然有很多人誤解，一般發燒都不會導致腦功能障礙，只有一些極罕見的顱內疾病如腦炎和腦膜炎因病菌直接侵犯腦部才會導致所謂「燒壞腦」，而發燒只不過是其病癥之一。在絕大多數情況下，病者的家人只要留意病者有否出現神情呆滯或神志不清等情況，基本上都不用過分擔心。
剛才討論對抗性的一種思維方式其實只是著眼於「發燒」這一症狀和現象，繼而希望盡快把「症狀」消除，背後根本沒有關注到發燒的真正成因，病因不除而強行把症狀壓抑只會適得其反，導致更多後遺症和副作用。很多人因為沒有讀懂身體的信息，所以沒有順應身體的智慧而行，例如臨床上觀察很多人因為強行壓抑發燒症狀而導致身體長期日益虛弱，因為正如之前所說，當身體無法再發熱抗邪之時，往往是身體更加虛弱的特徵。
發燒反過來讓身體熱一些？
傳統智慧則認為一般情況下都應該順應身體而讓自己熱一點，例如適當蓋被焗汗和吃一些辛溫發散的藥物如生薑讓自己能一舉將邪氣驅除。其他症狀如常見的嘔吐和洩瀉一樣，其實也是身體希望將體內風寒濕熱等邪氣排走的快捷途徑，很多人因為恐懼、害怕影響工作等原因而希望服藥迅速壓抑症狀從而止嘔止瀉，卻容易導致邪氣留滯體內，耗傷正氣，當身體無法再自行排邪時，可能反而導致邪氣內陷深伏而種下病根。下次出現類似症狀時不妨順應身體的智慧，甚至在嘔不出來的時候可嘗試扣喉，容許自己生病時出現不適症狀，配合適當休息並定時補充水分即可，中醫的治療也是盡可能配合身體的智慧，例如嘔吐屬於胃氣上逆的病，中醫更會使用一些辛散的藥物往上、往外驅散胃中寒濕之氣，結果反而因能順應人體而極速止嘔，這種情況實在是屢見不鮮。
看清本質的明晰智慧
「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，這本身好像是最正常不過的事情，但卻往往被人詬病，原因正是在於這種思維往往只關注於症狀（現象）本身，而忽略了症狀背後的原因，更重要的是能否明白症狀背後其實是身體的智慧！這是認識人體的根本差異導致截然不同的治療手段。正如開首所說，動輒使用壓抑的手段好像解決了眼前的問題，結果卻帶來更多長遠和難以處理的疾病，實在適得其反！
假如覺得這篇文章讓你對人體有更多認識，可以分享出去讓更多人明白人體的奇妙！謝謝！
